يتساءل العديد من الأشخاص عن سعر مكمل غذائى سيلينيوم وأفضل المنتجات المتاحة.
يمكن أن يؤدي نقص السيلينيوم إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الصحية، مثل التعب وضعف العضلات وضعف جهاز المناعة.
لحسن الحظ، يمكن تصحيح نقص السيلينيوم بسهولة من خلال اتباع نظام غذائي غني بالسيلينيوم أو عن طريق تناول مكملات غذائية تحتوي على هذا المعدن.
في هذه المقالة، سنناقش سعر مكملات السيلينيوم في الوطن العربي. وسنعرض عليك مجموعة متنوعة من العلامات التجارية والمنتجات المتاحة.
عناصر المقال
المقدمة وسعر مكمل غذائى سيلينيوم
السيلينيوم معدن أساسي يلعب دورًا هامًا في العديد من وظائف الجسم. يُعرف بخصائصه المضادة للأكسدة القوية التي تدعم جهاز المناعة وتُحسّن صحة الجلد والشعر. كما يلعب السيلينيوم دورًا هامًا في وظائف الغدة الدرقية وخصوبة الرجال وصحة القلب.
سعر مكمل غذائى سيلينيوم
دواعي استعمال دواء سيلينيوم
يُستخدم دواء سيلينيوم لعلاج أو منع نقص السيلينيوم، وهو حالة تحدث عندما لا يحصل الجسم على كمية كافية من هذا المعدن من النظام الغذائي. يمكن أن يؤدي نقص السيلينيوم إلى مجموعة متنوعة من الأعراض الصحية، مثل التعب وضعف العضلات وضعف جهاز المناعة.
تشمل بعض الحالات الأخرى التي قد يُستخدم فيها دواء سيلينيوم ما يلي:
- الوقاية من بعض أنواع السرطان: أظهرت بعض الدراسات أن مكملات السيلينيوم قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان، مثل سرطان الرئة وسرطان البروستاتا.
- تحسين وظائف الغدة الدرقية: يلعب السيلينيوم دورًا هامًا في وظائف الغدة الدرقية، ويمكن أن يساعد تناول مكملات السيلينيوم في الأشخاص الذين يعانون من نقص السيلينيوم في تحسين وظائف الغدة الدرقية.
- تعزيز صحة القلب: قد تساعد مكملات السيلينيوم في حماية القلب من خلال تقليل الالتهاب وتحسين وظائف الأوعية الدموية.
- دعم صحة الرجال: يلعب السيلينيوم دورًا هامًا في صحة الرجال، ويمكن أن يساعد تناول مكملات السيلينيوم في تحسين جودة الحيوانات المنوية وزيادة الخصوبة.
من المهم ملاحظة أن هذه الاستخدامات لـ دواء سيلينيوم لا تزال قيد البحث، والمزيد من الدراسات ضرورية لتأكيد فوائدها.
ما هو الوقت المناسب لتناول السيلينيوم؟
يمكن تناول دواء سيلينيوم في أي وقت من اليوم مع أو بدون طعام. ومع ذلك، يفضل بعض الأشخاص تناوله مع الطعام لتعزيز الامتصاص.
كم جرعه سيلينيوم في اليوم؟
بعد ان تعرفنا في الفقرات السابقة على سعر مكمل غذائى سيلينيوم ودواعي الاستعمال، سوف نتطرق الان الى جرعة السيلينيوم الموصى بها.
تعتمد الجرعة الموصى بها من دواء سيلينيوم على العمر والجنس والحالة الصحية. بشكل عام، فإن الجرعة اليومية الموصى بها للبالغين هي 55 ميكروغرام.(*)
فوائد حبوب السيلينيوم للرجال
- تعزيز الخصوبة: يلعب السيلينيوم دورًا هامًا في إنتاج الحيوانات المنوية وصحتها. أظهرت الدراسات أن مكملات السيلينيوم قد تحسن جودة الحيوانات المنوية وزيادة عدد الحيوانات المنوية المتحركة، مما قد يساعد في تحسين فرص الخصوبة.
- دعم صحة القلب: قد تساعد مكملات السيلينيوم في حماية القلب لدى الرجال من خلال تقليل الالتهاب وتحسين وظائف الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.
- تقوية جهاز المناعة: يلعب السيلينيوم دورًا هامًا في وظائف جهاز المناعة. أظهرت الدراسات أن مكملات السيلينيوم قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالعدوى وتحسين قدرة الجسم على مكافحة العدوى.
- الحفاظ على صحة البروستاتا: قد يساعد السيلينيوم في تقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا لدى الرجال. أظهرت بعض الدراسات أن مكملات السيلينيوم قد تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا العدواني.
- تحسين الصحة العقلية: قد يساعد السيلينيوم في تحسين الصحة العقلية للرجال من خلال تقليل أعراض الاكتئاب وتحسين المزاج.
أقرأ أيضا: فوائد الكارنتين للرجال: 9 فوائد صحية مدهشة
أقرأ أيضا: فوائد أوميغا 3 للرجال: 7 فوائد مذهلة تعرف عليها
فوائد حبوب السيلينيوم للنساء
- دعم صحة الغدة الدرقية: يلعب السيلينيوم دورًا هامًا في وظائف الغدة الدرقية. أظهرت الدراسات أن مكملات السيلينيوم قد تساعد في تحسين وظائف الغدة الدرقية لدى النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية.
- تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان: أظهرت بعض الدراسات أن مكملات السيلينيوم قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان لدى النساء، مثل سرطان الثدي وسرطان المبيض.
- تعزيز صحة العظام: يلعب السيلينيوم دورًا هامًا في صحة العظام. أظهرت الدراسات أن مكملات السيلينيوم قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء بعد سن اليأس.
- تحسين صحة الجلد والشعر: السيلينيوم مضاد للأكسدة يساعد في حماية البشرة والشعر من التلف caused by free radicals. أظهرت الدراسات أن مكملات السيلينيوم قد تحسن صحة الجلد والشعر وتقلل من التجاعيد.
- دعم صحة المناعة: يلعب السيلينيوم دورًا هامًا في وظائف جهاز المناعة. أظهرت الدراسات أن مكملات السيلينيوم قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالعدوى وتحسين قدرة الجسم على مكافحة العدوى.
أقرأ أيضا: فوائد الكروميوم للنساء: 5 فوائد تعرفي عليهم
أقرأ أيضا: فوائد أوميغا 3 للنساء: 10 فوائد مدهشة تستحق التعرف عليها
في نهاية المقال نكون قد تعرفنا على سعر مكمل غذائى سيلينيوم وأفضل المنتجات المتاحة ونكون تعرفنا على دواعي الاستعمال والجرعة والفوائد.
