في عالمنا الحديث، يبحث الكثيرون عن وسيلة فعالة للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون بطريقة آمنة وصحية. حيث يعتبر الوزن الزائد والسمنة من أكبر التحديات التي تواجهها المجتمعات في جميع أنحاء العالم. وترتبط السمنة بالعديد من المشاكل الصحية، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكري من النوع الثاني، وبعض أنواع السرطان. لذلك، يبحث الكثير من الناس عن أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون واسعارها.
في هذا المقال، سنتحدث عن أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون، بناءً على نتائج الدراسات العلمية. كما سنتناول الآثار الجانبية المحتملة لهذه الأدوية، وكيفية اختيار الدواء المناسب لك.
عناصر المقال
ما هو أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون؟
قبل الإجابة على سؤال ما هو أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون سوف نتعرف على ما هي السمنة؟ وكيف اعرف اننا اعاني من السمنة؟ وما أنواع ادوية التخسيس وانقاص الوزن؟
ما هي السمنة؟
هي الحالة التي يحدث فيها زيادة في وزن جسم الإنسان وذلك نتيجة زيادة تراكم الدهون داخل الجسم، ويكون معدل مؤشر كتلة الجسم لدى الإنسان المصاب بالسمنة أعلى من 30، والسمنة لها آثار سلبية على صحة الإنسان.
كيف اعرف انني مصاب بزيادة في الوزن؟
يستخدم الأطباء أداة تسمى مؤشر كتلة الجسم BMI لمعرفة الوزن المثالي للأشخاص.
- الوزن الطبيعي: مؤشر كتلة الجسم يكون ما بين 18.5 إلى 25.
- زيادة في الوزن: مؤشر كتلة الجسم يكون ما بين 25 إلى 30.
- سمنة خفيفة: مؤشر كتلة الجسم يكون ما بين 30 إلى 35.
- سمنة متوسطة: مؤشر كتلة الجسم يكون ما بين 35 إلى 40.
- سمنة مفرطة: مؤشر كتلة الجسم يكون أكثر من 40.
ولا تستخدم هذه الأداة مع الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات.
ما هي أنواع أدوية التخسيس؟
- ادوية تخسيس تعمل علي انقاص الوزن عن طريق تقليل امتصاص الجسم للدهون الموجودة في الطعام.
- ادوية تخسيس تعمل علي انقاص الوزن عن طريق زيادة معدل حرق الدهون الموجودة في الجسم.
- ادوية تخسيس تعمل علي انقاص الوزن عن طريق تقليل الشهية وزيادة الشعور بالشبع والامتلاء.
- ادوية تخسيس تعمل علي انقاص الوزن عن طريق التأثير في هرمونات مسئولة عن الامتصاص في الأمعاء وعن مستوى السكر الموجود في الدم.
عند اختيار أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون يجب أن يكون الدواء يعمل بطريقة أو أكثر من الطرق السابقة.
أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون واسعارها
هناك العديد من الأسماء التجارية لأدوية التخسيس الفعالة نذكر منها التالي:
1- أدوية اورليستات
مادة اورليستات هي مادة فعالة تستخدم لانقاص الوزن وعلاج السمنة عن طريق تقليل امتصاص الجسم للدهون الموجودة في الطعام ولذلك تعتبر افضل دواء للتخسيس وحرق الدهون.
ما هي أشهر أدوية اورليستات؟
- دواء اورلي Orly.
- دواء زينيكال Xenical.
- دواء كويك سليم Quick Slim.
- دواء ريجيماكس Regimax.
- دواء ايزي سليم Easy Slim.
ما هي جرعة وطريقة استعمال اورليستات؟
يتم تناول ادوية اورليستات 120 مجم ثلاث مرات يومياً مع الاكل أو بعد الاكل بساعة.
يجب عدم تناول جرعة الدواء في حالة تناول وجبات طعام لا تحتوي علي دهون.
2- دواء كروماكس كبسول
يعتبر كروماكس افضل دواء للتخسيس وحرق الدهون لأنه يعمل علي إنقاص الوزن عن طريق زيادة معدل حرق الدهون وتقليل الشهية وزيادة الإحساس بالشبع.
ما هي مكونات كروماكس كبسول؟
يحتوي الدواء على:
- جارسينيا كامبوجيا: تعمل علي زيادة معدل الحرق وزيادة الإحساس بالشبع والامتلاء.
- كروميوم بيكولينات: تعمل علي الحفاظ علي مستوي السكر في الدم وزيادة الإحساس بالشبع والامتلاء.
- هيدروكسي ستريك اسيد: هو حمض يقلل من معدل تخزين الدهون في الجسم.
ما هي جرعة وطريقة استعمال كروماكس؟
الجرعة هي كبسولة واحدة قبل الأكل بنصف ساعة.
ما هو سعر كروماكس كبسول؟
متوفر الدواء 60 كبسولة بسعر 79 جنيه مصري.
3- دواء شيتوكال Chitocal
- يعمل دواء شيتوكال على إنقاص الوزن عن طريق تقليل معدل امتصاص الجسم للدهون وخلق الإحساس بالشبع والامتلاء، ويرى بعض الأطباء أن دواء شيتوكال أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون.
ما هي مكونات دواء شيتوكال؟
يحتوي الدواء على المكونات التالية:
- شيتوزان 500 مجم: تعمل هذه المادة على الارتباط بالدهون الموجودة في الطعام ومنع امتصاصها من قبل الجسم ومن ثم إخراجها مع الفضلات.
- جيمنيما سيلفستر 50 مجم: تعمل على تقليل الشهية وزيادة الإحساس بالشبع وكذلك تعمل علي تحسين مستوي الكوليسترول في الدم والحفاظ على مستوى سكر الدم.
- حمض الاسكوربيك 100 مجم: يساعد علي زيادة معدل حرق الدهون الموجودة بالجسم.
ما هي الجرعة وطريقة الاستعمال؟
الجرعة هي كبسولة واحدة قبل الوجبات.
ما هو سعر شيتوكال؟
متوفر دواء شيتوكال 60 كبسولة بسعر 134.5 جنيه مصري.
4- توب جينج كبسول Top Ging
يحتوي الدواء على:
- جارسينيا كامبوجيا: تعمل علي زيادة معدل الحرق وزيادة الإحساس بالشبع والامتلاء.
- كروميوم بيكولينات: تعمل علي الحفاظ علي مستوي السكر في الدم وزيادة الإحساس بالشبع والامتلاء.
- الشاي الأخضر: يساعد في زيادة معدل الحرق للدهون.
- الزنجبيل.
لذلك يرى بعض الاطباء ان دواء توب جينج هو من ضمن أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون.
ما هي الجرعة وطريقة الاستعمال؟
كبسولة واحدة او اثنين ثلاث مرات يومياً قبل الاكل.
ما سعر توب جينج كبسول؟
- عبوة 30 كبسولة بسعر 57 جنيه مصري.
- عبوة 60 كبسولة بسعر 114 جنيه مصري.
5- بايوكت كبسول Bio Cut
يحتوي على مكونات طبيعية من ألياف القمح والخميرة والزنجبيل وتعمل هذه المكونات علي خلق الشعور بالشبع والامتلاء.
ما هي الجرعة وطريقة الاستعمال؟
يتم تناول كبسولة واحدة قبل الأكل بنصف ساعة مع كمية كافية من الماء.
ما سعر بايوكت كبسول؟
العبوة تحتوي على 50 كبسولة بسعر 126 جنيه مصري.
6- بران كبسول
تعمل كبسولات بران علي إنقاص الوزن عن طريق خلق الشعور بالشبع والامتلاء وبالتالي عدم الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام.
لذلك يمكن القول انه من أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون.
ما مكونات كبسولات بران؟
يحتوي كبسول بران على الردة وألياف السيليلوز وفوسفات الكالسيوم.
ما هي الجرعة وطريقة الاستعمال؟
يتم تناول من كبسولة الى اثنين ثلاث مرات يومياً قبل الاكل بساعة ومع كمية كافية من الماء.
ما سعر بران كبسول؟
العبوة تحتوي على 60 كبسولة بسعر 18 جنيه مصري.
أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون في السعودية
هناك الكثير من ادوية التخسيس الفعالة والمتوفرة في السعودية نذكر منها التالي:
حبوب فاتلوس للتخسيس
تعتبر من أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون في السعودية حيث تحتوي علي مادة اورليستات الفعالة ولمعرفة المزيد عنها يمكن قراءة المقال التالي : ما هي استخدامات حبوب فاتلوس وما الأضرار؟
حبوب زينيكال
يمكنك معرفة المزيد عن حبوب زينيكال من المقال التالي: حبوب زينيكال للتخسيس: الجرعة وطريقة الاستعمال.
حبوب ريبلسس
ريبلسس (Rybelsus) هو دواء يُستخدم لعلاج السمنة. وهو يعمل عن طريق زيادة إفراز GLP-1، وهو هرمون طبيعي ينظم الشهية والتمثيل الغذائي.
يُؤخذ ريبلسس كقرص عن طريق الفم مرة واحدة يوميًا. وهو متاح في ثلاث جرعات: 3 ملغ، 7 ملغ، و14 ملغ.
يمكن أن يسبب ريبلسس بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:
- الغثيان والقيء والإمساك.
- انخفاض سكر الدم.
- مشاكل في التنفس.
- تورم اليدين والقدمين.
يجب عليك التحدث إلى طبيبك حول مخاطر وفوائد ريبلسس قبل تناوله.
أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون مستورد
يوجد الكثير من أدوية التخسيس المستوردة ذات الفعالية العالية، نذكر لكم أبرزها:
دواء ليبو 6
دواء ليبو 6 من أكثر الادوية المستوردة الشائع استخدامها للتخسيس وقد أثبت نتائج وفعالية كبيرة لذلك يمكن القول بانه أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون مستورد.
يعمل دواء ليبو 6 علي إنقاص الوزن عن طريق زيادة معدل حرق الدهون.
يحتوي الدواء على:
- جوجولستيرون.
- السينفرين.
- يبوهيمبين.
- الكافيين.
وتعمل هذه المكونات على زيادة معدل الحرق.
ما هي الجرعة وطريقة الاستعمال؟
يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
ما سعر ليبو 6؟
يتراوح سعر الدواء ما بين 300 إلى 570 جنيه مصري.
أقرأ أيضا:
- أفضل دواء لسد الشهية وحرق الدهون ..إليك أفضل 3 أنواع
- أفضل حبوب تخسيس الوزن بسرعة بدون رجيم .. إليك أفضل 3 منتجات
نصائح لفقدان الوزن بسرعة
1- احرص على تناول وجبة الإفطار
الحرص على تناول وجبة الإفطار تجنبك الشعور بالجوع لفترة كبيرة من اليوم، كما أن سرعة حرق السعرات الحرارية تكون عالية في أول اليوم على العكس مع باقي الوجبات وخاصة العشاء.
2- اشرب الكثير من الماء
احرص على تناول الكثير من الماء لأنه من الأشياء الطبيعية التي تساعد الجسم على التخلص من السموم واذابة الدهون، كما أن تناول الماء قبل الطعام مباشرة يساعد على تقليل كمية الطعام المستهلك.
3- تناول الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر علي مضادات الاكسدة ويعمل على حرق الدهون في الجسم.
4- العسل بدلا من السكر
ابتعد عن تناول السكر مع الطعام لأنه يزيد من الوزن بصورة كبيرة، واحرص على استبداله بعسل النحل الطبيعي.
5- الشوفان بدلاً من الدقيق
ابتعد عن منتجات الدقيق الأبيض مثل الخبز والكعك وغيره من المنتجات واحرص على تناول الشوفان بدلاً منها.
6- تناول الفواكه الطازجة
الفواكه الطازجة من الأشياء المفيدة جداً لصحة الجسم حيث تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة، كما أنها لا تزيد من الوزن.
8-الإكثار من تناول الخضروات
تساعد الخضروات الورقية على إنقاص الوزن والتخلص من الدهون وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
9- الزيوت الطبيعية بدلاً من المهدرجة
ابتعد عن الزيوت المهدرجة التي لها أضرار كثيرة واستبدالها بالزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
10- الابتعاد عن الوجبات السريعة
ابتعد عن الوجبات السريعة لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية التي تزيد من الوزن بشكل جداً، واحرص على تناول الطعام الصحي.
11- الإكثار من السلطة الخضراء
احرص على تناول طبق السلطة الخضراء الغني بالفيتامينات والمعادن قبل البدء في تناول الوجبة الرئيسية.
12- احرص على ممارسة الرياضة
احرص على ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على حرق الدهون بالجسم وخاصة رياضة المشي أو الجري.
13- تجنب الأكل والنوم
احرص على تناول الطعام قبل ميعاد النوم بساعتين او ثلاثة حتى يكون لدي جسمك الفرصة لحرق السعرات الحرارية.
أسئلة شائعة عن أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون
إليكم أبرز الأسئلة عن أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون والإجابة عنها.
ما هو أفضل برشام لحرق الدهون؟
لا يوجد برشام سحري لحرق الدهون، ولكن هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في تسريع عملية حرق الدهون. بعض هذه الأدوية هي:
- أورليستات (أورليستات أورليستات): يساعد على منع الجسم من امتصاص الدهون من الطعام.
- فينترمين (فينترمين): يساعد على زيادة معدل الأيض.
ومع ذلك، فإن هذه الأدوية لها آثار جانبية محتملة، مثل الغثيان والقيء والإمساك. كما أنها لا تناسب الجميع، وقد لا تكون فعالة للجميع.
- أقرأ أيضا:
- اورلي بيخسس كام كيلو في الشهر وما هي الجرعة وطريقة الاستخدام
- افضل دواء لفقدان الوزن … إليك 3 أدوية ذات فعالية عالية
ما هي أسرع طريقة لحرق دهون البطن؟
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتسريع حرق دهون البطن، بما في ذلك:
- اتباع نظام غذائي صحي: يركز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين، وتجنب الأطعمة السكرية والدهنية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على حرق السعرات الحرارية وبناء العضلات، والتي يمكن أن تساعد على تقليل دهون البطن.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم على تنظيم الهرمونات التي تؤثر على الوزن.
- إدارة التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى زيادة مستويات الكورتيزول، وهو هرمون يمكن أن يعزز تخزين الدهون.
كيف تحول جسمك إلى ماكينة حرق دهون؟
للتحويل جسمك إلى ماكينة حرق دهون، عليك أن تركز على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. كما يجب عليك الحصول على قسط كافٍ من النوم وإدارة التوتر.
ما هو المشروب الذي يساعد على حرق الدهون؟
هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد على حرق الدهون، بما في ذلك:
- الماء: يساعد الماء على إزالة السموم من الجسم وتنظيم عملية التمثيل الغذائي.
- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مادة البوليفينول التي يمكن أن تساعد على تقليل دهون البطن.
- القهوة: تحتوي القهوة على الكافيين الذي يمكن أن يساعد على زيادة معدل الأيض.
- عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على فيتامين C الذي يمكن أن يساعد على تقليل الالتهاب.
هل الليمون يذيب دهون البطن؟
هناك بعض الأدلة على أن الليمون قد يساعد على تقليل دهون البطن. حيث يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يمكن أن يساعد على تقليل الالتهاب. كما أنه يحتوي على حمض الستريك الذي يمكن أن يساعد على تكسير الدهون.
ومع ذلك، فإن هذه الأدلة محدودة، ولا يوجد دليل قاطع على أن الليمون يمكن أن يساعد في حرق دهون البطن.
كيف تتخلص من دهون البطن العنيدة؟
دهون البطن العنيدة هي نوع من الدهون التي يصعب التخلص منها، حتى مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام. يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لدهون البطن العنيدة، بما في ذلك:
- العمر: يميل الأشخاص الأكبر سنًا إلى تراكم دهون البطن أكثر من الشباب.
- الجنس: النساء أكثر عرضة لتراكم دهون البطن من الرجال.
- الوراثة: بعض الأشخاص أكثر عرضة لتراكم دهون البطن من غيرهم.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على التخلص من دهون البطن العنيدة:
- اتبع نظام غذائي صحي: اركز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين، وتجنب الأطعمة السكرية والدهنية.
- مارس الرياضة بانتظام: اهدف إلى ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
- ركز على التمارين الهوائية: يمكن أن تساعد التمارين الهوائية، مثل الجري والسباحة وركوب الدراجات، على حرق السعرات الحرارية
الخلاصة حول أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون
بذلك نكون وضحنا لكم في هذا المقال قائمة ب أفضل دواء للتخسيس وحرق الدهون واسعارها وفي النهاية تختلف نتائج كل دواء من شخص الى اخر بناءاً على عدة عوامل مثل الجرعة والنظام الغذائي المتبع وممارسة التمارين الرياضية وغيرها من العوامل الأخري.
