أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن

إذا كنت تبحث عن طرق آمنة وصحية لزيادة وزن طفلك، فقد يكون استخدام مكمل غذائي من بين الخيارات التي يمكنك النظر فيها. ومع وجود الكثير من المكملات الغذائية المتاحة في الأسواق، من المهم اختيار الأفضل والأكثر أمانًا لصحة طفلك. لذلك، في هذا المقال، سنتحدث عن أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن، والذي يحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن. كما سنلقي نظرة على الجرعات الموصى بها والتحذيرات الخاصة التي يجب مراعاتها عند استخدام هذه المكملات. لذلك، دعنا نتعرف على أفضل مكملات غذائية للأطفال لزيادة الوزن وكيفية استخدامها بشكل صحيح.

ما هو أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن والطول؟

لا يوجد مكمل غذائي واحد يعتبر الأفضل لزيادة وزن الأطفال، حيث يتوقف الخيار المناسب على الحالة الصحية للطفل واحتياجاته الغذائية. يجب على الوالدين التحدث مع طبيب الأطفال لتحديد الخيار الأفضل لطفلهم.

في المقال سنتحدث عن أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن والطول بشكل صحي وآمن. ومن بين هذه المكملات:

1. مكملات البروتين الغذائي: تحتوي مكملات البروتين الغذائي على مصادر عالية الجودة من البروتينات، مثل البروتين الصويا والبروتين الحليبي والبروتين الحيواني. تعتبر هذه المكملات مفيدة في زيادة كتلة العضلات وتحسين نمو الأطفال.

2. زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على الدهون الصحية، والتي تساعد في زيادة الوزن بشكل صحي وآمن. يمكن إضافة زيت جوز الهند إلى العصائر أو السموثي أو الأطعمة المختلفة لتحسين قيمة السعرات الحرارية.

3. زيت السمسم: يحتوي زيت السمسم على الدهون الصحية والبروتينات والألياف والعديد من المغذيات الأخرى التي تساعد في زيادة وزن الأطفال بشكل صحي. يمكن إضافة زيت السمسم إلى السلطات أو الأطعمة الأخرى لزيادة قيمة السعرات الحرارية.

4. مكملات فيتامين د: يلعب فيتامين د دورًا هامًا في تحسين امتصاص الكالسيوم والفوسفور وتقوية العظام. ويمكن أن تساهم نقص فيتامين د في ضعف العظام والنمو البطيء للأطفال. لذلك، يمكن استخدام مكملات فيتامين د للأطفال كجزء من نظامهم الغذائي لتحسين صحتهم وزيادة وزنهم.

5. مكملات الكرياتين: تعتبر مكملات الكرياتين مفيدة في زيادة كتلة العضلات وتحسين الأداء الرياضي. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذه المكملات، وخاصة بالنسبة للأطفال.

6. مكملات الزنك: يلعب الزنك دورًا مهمًا في تحسين صحة الجهاز المناعي والنمو والتطور. ويمكن أن يؤدي نقص الزنك إلى تأخر النمو وضعف الجهاز المناعي لدى الأطفال. لذلك، يمكن استخدام مكملات الزنك كجزء من نظام غذائي الأطفال لتحسين صحتهم وزيادة وزنهم.

من المهم الانتباه إلى أن استخدام المكملات الغذائية للأطفال يجب أن يتم تحت إشراف الطبيب المختص، خاصة إذا كان الطفل يعاني من مشاكل صحية أخرى أو يتناول أدوية أخرى. كما يجب مراعاة جرعات المكملات الموصى بها والتحذيرات الخاصة التي يجب مراعاتها عند استخدامها. ويجب أن يتم استخدام المكملات الغذائية بجانب نظام غذائي متوازن وصحي ونشاط بدني منتظم للحصول على أفضل النتائج في زيادة وزن الأطفال بشكل صحي وآمن.

أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن شراب

اليكم قائمة بأفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن شراب:

1- Iron Up ضمن أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن

هو مكمل غذائي سائل يستخدم لعلاج نقص الحديد في الجسم، ويتميز بحجم صغير ونكهة العنب الشهية لجعل تناوله أسهل للأطفال. يستخدم المنتج تحت إشراف الطبيب، ويتم تناوله بواسطة القطارة المرفقة، حيث يتم تعبئة القطارة بكمية 0.5 مل من المكمل الغذائي وتناولها مرة واحدة يوميًا، ويمكن مزجها مع الأطعمة الأخرى لتسهيل تناولها.

يحتوي المنتج على مكونات طبيعية واصطناعية مثل الماء والوزيليتول والنكهات والفيتامينات، ويُحفظ في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الأطفال، ولا يجب تجاوز الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب. ويجب التخلص منه بعد 90 يومًا من فتح العبوة. يجب توخي الحذر عند استخدام المنتج للأطفال دون سن الستة عامًا، حيث أن تناول جرعة زائدة من المنتجات التي تحتوي على الحديد يعد سببًا رئيسيًا لحالات التسمم القاتلة.

2- Kinder Love ضمن أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن

يعد Kinder Love منتج غذائي سائل مكون من الفيتامينات والمواد النباتية، ويهدف إلى تحسين صحة الأطفال والكبار عن طريق تزويدهم بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للنمو والتطور الصحيح. يتميز هذا المنتج بتركيبة خالية من الجلوتين والمواد الحافظة والألوان والنكهات الصناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا ومناسبًا للأطفال الذين يعانون من حساسية الجلوتين.

يحتوي Kinder Love على 10 مغذيات حيوية لدعم الصحة والنمو الصحي، بما في ذلك فيتامينات A وD وE وB6 وB12 والكالسيوم والكولين والأيودين والحديد والزنك. كما يتضمن المنتج مكونات نباتية مثل عصير الكمثرى والمانجو والمشمش والأناناس وفاكهة الآلام وصمغ حبوب الخروب، والتي تساعد على تحسين امتصاص العناصر الغذائية في الجسم.

ينصح بتناول 10 مل (علامة على الغطاء) من Kinder Love مرتين يوميًا مع الطعام أو الوجبات للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 4 سنوات والكبار، ويجب تحري الحذر عند استخدامه للأطفال دون سن الرابعة. يجب تخزين المنتج في الثلاجة بعد الفتح للحفاظ على جودته ومنع تخمره، ويجب استخدامه خلال 4 أسابيع من فتح العبوة.

يعتبر Kinder Love منتجًا صحيًا وفعالًا لتحسين صحة الأطفال والكبار، ولكن ينصح بالتحدث مع الطبيب قبل استخدامه للتأكد من الجرعة المناسبة وتجنب أي مخاطر صحية أخرى.

3- Orgain بروتين ضمن أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن

يعتبر Orgain Organic Protein بديلاً صحيًا ولذيذًا للأطفال الذين يحتاجون إلى تناول البروتين والفيتامينات والمعادن اللازمة لنموهم وتطورهم الصحي. يتميز هذا المنتج بتركيبته العضوية والطبيعية التي تخلو من المكونات المعدلة وراثيًا والصويا والجلوتين والعصائر الفاكهة الزائدة عن الحاجة. يحتوي كيس واحد من Orgain Organic Protein على أربعة أكياس فردية، ويحتوي كل كيس على 8.25 أونصة سائلة (244 مل).

يحتوي هذا المنتج على مزيج بروتين عضوي مصنوع من مركز بروتين الحليب المغذى بالأعشاب ومركز بروتين مصل اللبن. كما يحتوي Orgain Organic Protein على 22 نوعًا من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بما في ذلك الكالسيوم والبوتاسيوم والزنك وفيتامين C وفيتامين E وفيتامين B12 وفيتامين D والمزيد. يتميز هذا المنتج أيضًا بتوفره على 3 جرامات من الألياف الغذائية التي تساعد على دعم صحة الجهاز الهضمي وتحسين الامتصاص والهضم.

يمكن تناول Orgain كوجبة خفيفة أو وجبة بديلة للوجبات الرئيسية، وينصح بتناوله مع الطعام أو الوجبات. كما يمكن أيضًا تخزينه في الثلاجة لتناوله باردًا ومنع تخمره. يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه لتجنب أي مخاطر صحية أو للتأكد من الجرعة المناسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 سنوات. يحتوي Orgain على الحليب وقد لا يكون مناسبًا للأطفال الذين يعانون من حساسية الحليب.

مكمل غذائي لزيادة الوزن من الصيدلية للأطفال

إليكم أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن من الصيدلية والمتاجر الالكترونية.

1- 21 سينتري‏ فيتامينات ضمن أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن

تُعد علكات الفيتامينات المتعددة المعززة بفيتامين جـ الإضافي من Zoo Friends منتجًا غذائيًا كاملًا متعدد الفيتامينات للأطفال، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن اللازمة لنمو وتطور الأطفال. تتميز هذه العلكات بنكهة الفواكه اللذيذة وخالية من الجلوتين، وتحتوي على ألوان ونكهات ذات مصادر طبيعية، وهي مختبرة معمليًا وتتمتع بجودة موثوق بها لأكثر من 30 عامًا. يستخدم هذا المنتج لدعم جهاز المناعة لدى الأطفال وتعزيز صحتهم العامة، وتزودهم بالمغذيات اللازمة للحفاظ على نمو صحي وسليم.

2 – فلينستونز ضمن أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن

فلينستونز هو مكمل غذائي متعدد الفيتامينات مصمم خصيصًا للأطفال. يحتوي هذا المنتج على تركيبة متوازنة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم للنمو والتطور الصحي. يتميز بأنه خالٍ من السكر وشراب الذرة عالي الفركتوز والجلوتين، مما يجعله خيارًا صحيًا وآمنًا للأطفال الذين يعانون من حساسية الغلوتين.

يحتوي فلينستونز على الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين ك وفيتامين د، والتي تساعد على دعم صحة العظام والأسنان والجهاز المناعي. كما يحتوي هذا المنتج على فيتامينات قابلة للمضغ للأطفال، مما يجعل من السهل عليهم تناولها بشكل مريح.

تحتوي تركيبة فلينستونز على العديد من الفيتامينات الأساسية والمعادن، بما في ذلك فيتامين c وفيتامين e وفيتامين b12 وفيتامين d3 والكالسيوم والحديد والزنك والنياسين والبيوتين والكثير من المكونات الأخرى الضرورية. يتميز المنتج أيضًا بغطاء مقاوم للطفل، مما يحمي الأطفال من تناوله بطريقة غير آمنة.

يمكن تناول فلينستونز من قبل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 12 عامًا، ويُوصى بتناوله مع الطعام. يجب أيضًا الحفاظ على المنتج بعيدًا عن متناول الأطفال، حيث أن تناول جرعة زائدة عرضية من المنتجات التي تحتوي على الحديد يمكن أن يؤدي إلى حالات التسمم القاتلة لدى الأطفال دون سن 6 سنوات.

مكمل غذائي للأطفال الرضع

اليكم أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن خاص بالاطفال الرضع.

1- فيتامين د3 من California Gold Nutrition

فيتامين د3 للرضع من California Gold Nutrition هو مكمل غذائي سائل يحتوي على 10 مكجم (400 وحدة دولية) من فيتامين د3 لدعم صحة ونمو الرضع. يمكن إضافته بسهولة إلى الحليب الصناعي أو الطبيعي أو العصائر أو الأطعمة، كما أنه مناسب للنباتيين ولا يحتوي على جلوتين أو مكونات معدلة وراثيًا. يساعد فيتامين د3 في امتصاص الكالسيوم والفوسفور، مما يساهم في تعزيز نمو العظام والأسنان الصحية للرضع. يوصى بتناول 10 مكجم (400 وحدة دولية) من فيتامين د3 السائل يوميًا للرضع الذين يتغذون على الحليب الطبيعي أو الصناعي، ويمكن إعطاؤه بدءًا من الأيام الأولى للحياة وحتى عمر 12 شهرًا. يجب الاحتفاظ بهذا المنتج في مكان بارد وجاف، ويجب عدم تجاوز الجرعة الموصى بها دون استشارة الطبيب.

2- جيربر مكمل غذائي للأطفال الرضع حديثي المشي

يُعد جيربر مكمل غذائي عضوي خاص بالأطفال حديثي المشي، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لنموهم وتطورهم الصحيح. يتميز هذا المنتج بعدة مزايا، فهو خالٍ من المواد الحافظة والمواد المعدلة وراثياً، كما أنه يحتوي على 2 جرام من البروتين النباتي المعزول وجرعة من الخضروات المفيدة. كما يتميز أيضاً بأنه معتمد كمنتج عضوي من وزارة الزراعة الأمريكية ومنتج عضوي معتمد من Oregon Tilth. 

تحتوي المكونات على صلصة عضوية مصنوعة من هريس القرع الجوزي العضوي وحمص عضوي مطبوخ، إضافة إلى بروتين البازلاء العضوي المعزول وجزر عضوي والمعكرونة العضوية. يُنصح باستخدامه للأطفال الذين يستطيعون الوقوف والمشي بمفردهم والقدرة على الإطعام بأصابعهم بسهولة والقدرة على مضغ مجموعة متنوعة من الأطعمة. يمكن تحضيره بسهولة عن طريق وضعه في الميكروويف لمدة 20-25 ثانية على درجة حرارة عالية، ويجب التحقق من درجة الحرارة قبل تقديمه. يجب تخزينه في الثلاجة بعد الفتح والتخلص من الجزء غير المستخدم بعد 24 ساعة.

مكمل غذائي للاطفال للتركيز

إليكم أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن وتحسين التركيز الذاكرة.

كاليفورنيا جولد نيوتريشن ضمن أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن

يعتبر “كاليفورنيا غولد نيوتريشن”، كبسولات قابلة للمضغ للأطفال، منتجًا غذائيًا مكملًا يحتوي على حمض دوكوزاهيكسنويك أوميجا-3 الحيوي، والمستمد من زيت كبد سمك القد القطبي النرويجي النقي. تحتوي العبوة على 180 كبسولة هلامية جيلاتينية سمكية بنكهة الفراولة والليمون، وتم تصنيعها بدون استخدام المكونات المعدلة وراثيًا أو الصويا أو الجلوتين. تهدف هذه الكبسولات إلى دعم صحة الدماغ ونمو الجهاز العصبي والبصري لدى الأطفال، وينصح باستخدامها وفقًا لتوجيهات الأخصائي الصحي المؤهل.

للمزيد من منتجات أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن اضغط هنا.